最近状态很不好，精神一直紧绷着，太累了...
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全国统一心理援助热线电话号码：12356
admin 发表于2023-05-20 浏览8783 评论1
置顶 心理评估
心理评估系统
admin 发表于2023-09-02 浏览4161 评论0
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QPR四步自杀预防
admin 发表于2023-05-20 浏览1441 评论0
QPR（Question, Persuade, Refer）是当下最有效的自杀预防方法之一，更重要的是这个方法的学习不需要任何医学或者教育背景（意思是人人都可以学习）。bilibili作者小鱼人222搜集资源后并翻译成中文，希望能预防更多人自伤自杀
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预防自杀，普通人可以做些什么？
admin 发表于2023-05-20 浏览1530 评论0
本站寄语
如果您有悲观甚至自伤自杀的念头，不妨来逛一逛
admin 发表于2023-05-20 浏览1432 评论0
世界可能没有那么遭