QPR（Question, Persuade, Refer）是当下最有效的自杀预防方法之一，更重要的是这个方法的学习不需要任何医学或者教育背景（意思是人人都可以学习）。bilibili作者小鱼人222搜集资源后并翻译成中文，希望能预防更多人自伤自杀